Пятница , 20 Октябрь 2017
Главная / Здоровье / Диетологи поделились советами по наращиванию мышечной массы

Диетологи поделились советами по наращиванию мышечной массы

Для наращивания мышечной массы нужно регулярно принимать белки, говорят специалисты.

Специалисты подчеркивают, что для наращивания мышечной массы необходимо регулярно принимать в пищу белки и заниматься силовыми нагрузками, передает  Mensfitness.

Эксперты дали несколько советов относительно того, как именно должен выглядеть рацион, чтобы добиться максимального эффекта.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

Биологи заявили об опасности марихуаны для мозга

ТГК способствует обрезке большого числа нервных связей, чем нарушает целостность нейронной сети. Вещество дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК), которое ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: