Пятница , 20 Октябрь 2017
Главная / Здоровье / Тело в дело. Фитнес переживает бум новых методик

Тело в дело. Фитнес переживает бум новых методик

Фитнес сегодня — это не просто один из способов сбрасывания веса и накачки мускулов, а умная и технологичная индустрия здоровья.

Сотрудник отдела Министерства молодёжи и спорта Александр Корсун отдаёт время спортзалу уже месяц, пишет Дмитрий Громов в №8 журнала Корреспондент от 4 марта 2016 года. Раньше он периодически занимался спортом, однако приобщение к современному фитнесу принесло ему массу открытий.

«Он стал более комфортным, более сложным и менее травматичным, — отмечает молодой человек. — Не нужно бояться и думать, как не получить травму, как это было в прошлом, когда просто поднимали штангу. Потому что это стало практически невозможно».

Радует новичка и обилие технологических новинок в зале. Например, Корсуну нравится орбитрек (тренажёр для ходьбы), оснащённый возможностями разговора по мобильному, прослушивания музыки и кино во время тренировки.

Спорт для тех, кто следит за своим телом, в последние годы переживает настоящий ренессанс как с технической стороны, так и с точки зрения методик

Эксперты утверждают: спорт для тех, кто следит за своим телом, в последние годы переживает настоящий ренессанс как с технической стороны, так и с точки зрения методик. В фитнесе появилось множество направлений, среди которых — функциональный тренинг (ФТ), кроссфит, TRX, интервально-круговые тренировки.

Стили фитнеса усилены технологичным сложным оборудованием: фримоушен, гравити, кинезис — это уже не примитивное «железо» из постсоветских «качалок», а умные машины, предназначенные в сочетании с новыми программами фитнеса для наиболее гармоничного развития тела.

Источник: korrespondent.net

Смотри также

Биологи заявили об опасности марихуаны для мозга

ТГК способствует обрезке большого числа нервных связей, чем нарушает целостность нейронной сети. Вещество дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК), которое ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: