Пятница , 20 Октябрь 2017
Главная / Здоровье / Ученые выяснили, как эволюция повлияла на длительность сна человека

Ученые выяснили, как эволюция повлияла на длительность сна человека

Короткий сон, по мнению исследователей, является привилегированной особенностью Homo sapiens.

Группа антропологов из Университета Дьюка в США выяснили, что человек отличается от других приматов коротким, но более качественным сном, пишет Gizmodo. Детальные результаты исследования опубликованы в журнале Evolutionary Anthropology, а также в пресс-релизе университета.

По словам антропологов, в эволюционном аспекте такая особенность давала человеку возможность тратить больше временных ресурсов на освоение навыков и саморазвитие.

К таким выводам ученые пришли в ходе анализа исследований сна более двадцати видов приматов и сотен видов млекопитающих, в том числе и человека.

В результате выяснилость, что средняя продолжительность сна человека составляет около 7 часов в сутки, что разительно меньше, чем у приматов, чей показатель мог достигать 14-17 часов.

Кроме этого исследователи установили, что сон человека отличается не только длительностью, но и более высокой интенсивностью. В частности, речь идет о более длинной фазе быстрого сна, Сопровождающаяся быстрым движением глаз (БДГ или REM-фаза).

Источник: korrespondent.net

Смотри также

Биологи заявили об опасности марихуаны для мозга

ТГК способствует обрезке большого числа нервных связей, чем нарушает целостность нейронной сети. Вещество дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК), которое ...

Добавить комментарий

Войти с помощью: