Депрессия — это психическое заболевание, которому свойственны печаль и апатия. От депрессии страдает 10-15% населения в возрасте от 20 до 50 лет. В последнее время заболеваемость увеличилась в возрастной группе до 20 лет из-за алкогольной и наркотической зависимости. Депрессией болеют люди любого социального положения, национальности, религии.
Темп жизни стал стремительным, его давление угнетает и способствует проявлению депрессии. Депрессия подталкивает к самоубийству. По статистике депрессия занимает 9 место из топ-10 причин смерти в мире.
60% людей с депрессией не осознают, что они больны. Это опасно, потому что болезнь прогрессирует. Знание базовых сведений о депрессии поможет своевременно начать лечение, которое избавит от грусти, апатии, поможет с удовольствием работать и учиться.
Депрессия проявляется в основном печалью, подавленностью
90% страдающих депрессией жалуются на грусть, подавленность, опустошенность, безнадежность. Их больше не интересуют прежние увлечения: спорт, путешествия, общение. Они чувствуют усталость, потерю энергии и не хотят ничего делать.
Депрессии все возрасты покорны
Депрессией обычно страдают люди в возрасте от 20 до 50 лет. Реже болезнь встречается у стариков и детей в скрытой форме, которую сложнее лечить.
Депрессия чаще встречается у женщин
Женщины в два раза чаще болеют депрессией, чем мужчины. Психологическая саморегуляция у женщин слабее, чем у мужчин. Женщины, страдающие депрессией, чаще совершают самоубийства. Процент успешных самоубийств выше у мужчин.
Депрессия влияет на вес
70% людей с депрессией страдают расстройством пищевого поведения. При анорексии сознательно отказываются от еды или не чувствуют аппетит. Это приводит к недоеданию, истощению. Но часто люди с депрессией воспринимают еду как последнее удовольствие, поэтому они едят много, особенно сладкое. И это легко приводит к ожирению.
Депрессия вызывает нарушения сна
Около 80% людей, болеющих депрессией, страдают нарушениями сна. Некоторые пациенты просыпаются между 4 и 5 часами утра и больше не могут заснуть. Симптомы депрессии в этот период наиболее выражены. Пациенты, испытывающие трудности со сном или просыпающихся посреди ночи, страдают от тревожности. Другие больные жалуются на то, что спят слишком долго.
Депрессия — основная причина самоубийств
На долю депрессии приходится 75% самоубийств, 15% из которых совершаются успешно. 1% пациентов с депрессией покончили с жизнью в течение года с момента начала заболевания, 15% умерли при повторной удачной попытке.
Депрессия может передаваться по наследству
Близкие родственники депрессивных людей заболевают чаще, чем в среднем по населению. Вероятность заболевания у однояйцевых близнецов составляет 65-75%, а у двойняшек — 14-19%.
Депрессивные эпизоды повторяются
После излечения возможен рецидив, если психическое состояние не улучшилось. Вероятность повторений высока у людей в стрессе и зависимости. У 50% пациентов возникает более трех рецидивов. 90% пациентов с тремя эпизодами переживают четвертый. 25% пациентов переживают повтор в течение 6 месяцев после выздоровления.
Депрессия лечится медикаментозно
Многие ошибочно полагают, что депрессия — лишь временное ухудшение настроения, и ее можно преодолеть или вылечить с помощью релаксации, прослушивания музыки, просмотра комедий, путешествиями, приемом снотворного. Человеку, у которого диагностирована депрессия, обязательно нужно лечиться. Психотерапия — это только поддержка лечения.
Депрессия связана со злоупотреблением психоактивными веществами
Депрессия связана со злоупотреблением алкоголем, табаком, наркотиками. Злоупотребление приводит к зависимости, а недостаток веществ приводит к спаду физической активности и депрессии.