ТОП-10 самых опасных диет

Время чтения: 4 минут(ы) Многие из нас, стремясь к красоте и совершенству недовольны своим внешним видом и весом. И для быстрого снижения веса садятся на диету. А прежде чем начинать худеть, нужно серьезно подойти к выбору диеты. Что бы …

Читать далее

10 мифов и заблуждений о диетах

Время чтения: 4 минут(ы) Многие при выборе диеты обращают внимание на недостоверные факты, которые распространены неопытными людьми на различных ресурсах. Диетологи и эксперты отвечают на вопросы: как правильно сбрасывать вес и какие существуют мифы о похудении? На завтрак можно …

Читать далее